私人教練的基本條件

當(dāng)今社會，人體運動科學(xué)已經(jīng)發(fā)展到了一個全新的階段，健身行業(yè)和健康領(lǐng)域中的新技術(shù)與新知識也日新月異，作為一名私人教練，僅僅依靠在學(xué)?；驎旧蠈W(xué)到的一些基礎(chǔ)知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要在實際工作中不斷地進(jìn)行教育和學(xué)習(xí)，并緊緊跟隨行業(yè)發(fā)展的步伐才能不被淘汰。要想成為一名專業(yè)的私人教練，必須具備以下一些條件：

1、豐富的健身專業(yè)知識

豐富的健身專業(yè)知識是私人教練的前提與基礎(chǔ)，只有具備了專業(yè)的健身知識才可以為會員提供專業(yè)的健身指導(dǎo)和服務(wù)。

2、良好的職業(yè)道德

在目前競爭激烈、工作節(jié)奏加快、誘惑頗多的社會環(huán)境下，良好的職業(yè)道德對于一名私人教練的成長起著至關(guān)重要的作用。

3、良好的溝通能力

私人教練的工作是一個與人打交道的工作，良好的溝通能力可以保證私教課程銷售的正常進(jìn)行，更是為會員提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的基礎(chǔ)。

4、時刻關(guān)注自己的會員

私人教練應(yīng)該時刻關(guān)注自己會員的訓(xùn)練、起居、飲食、身體變化等，因為在改變生活方式或達(dá)到更好身體狀態(tài)的道路上，會員很容易迷失方向或放棄。如果私人教練沒有關(guān)注到會員生理或心理的變化，而導(dǎo)致會員失去信心，甚至放棄本來已經(jīng)開始的健身運動，那無疑是私人教練的最大失敗。因此，時刻關(guān)注自己的會員是私教的責(zé)任和義務(wù)。

5、正直、積極地對待他人、對待工作

私人教練是一個工作強(qiáng)度和壓力都比較大的崗位，對待會員、對待同事及對待工作，具備積極的心態(tài)尤其重要。當(dāng)遇到不理解自己的會員，銷售失敗或其他工作困難時，如果能夠用積極的心態(tài)去調(diào)整和面對，很多看似復(fù)雜的困難和矛盾就不難解決了。

6、出色的自我管理、自我激勵和自我學(xué)習(xí)能力

私人教練是一項挑戰(zhàn)與壓力并存的工作。當(dāng)出色完成工作，看到會員因為自己的工作而擁有健康、傲人的身材，獲得更好的生活品質(zhì)，轉(zhuǎn)而更加尊敬甚至成為自己一生的朋友時，私人教練將獲得極大的成就感。但同時，在這個過程中私人教練也會因為種種困難而經(jīng)歷很多迷茫、痛苦、無助甚至想放棄，此時，出色的自我管理、自我激勵及自我學(xué)習(xí)能力起著至關(guān)重要的作用，因為這種能力的大小可能產(chǎn)生截然不同的結(jié)果：一種是放棄，而另一種是在困難來臨時，運用自我管理、自我激勵及自我學(xué)習(xí)能力，挑戰(zhàn)自我，贏得勝利，獲得成就感和滿足感，從而使自己能夠挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。

作為一名私人教練，需要掌握多方面的專業(yè)知識及專業(yè)技能，包括運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、肌肉力量訓(xùn)練和心肺功能訓(xùn)練4個方面